Regler og spillet

Padel er ganske enkelt at komme i gang med at spille, men det er naturligvis godt at kende til de grundlæggende regler for spillet.

Banen

Banen er en kombination af en tennis- og squashbane idet den indeholder både net og spilbare vægge. Grundlæggende skal banen være rektangulær.

Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher – og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær. Sporten er let at komme i gang med og appellerer derfor til en bred gruppe af udøvere.

Padel er en sjov sport for alle.

Banen er omgivet af både glas og trådhegn. Begge dele bruges aktivt i spillet.
Padel er en helårsaktivitet og spilles indendørs i Glamsbjerg padel.

Du kan også se en kort videointroduktion til padel her og et eksempel på professionelle World Padel Tour(WPT) spillere her.

Padel har fantastiske fordele, der gør spillet helt unikt:

Nemmere og hurtigere at lære end nogen anden ketcher sport.
Det forbedrer din reaktionstid og reflekser.
Det kræver mindre styrke og teknik end andre sportsgrene, hvilket gør det lettere for børn og begyndere at komme i gang. Alligevel kræver det en livslang indsats at blive rigtigt god.
Padel er ikke så fysisk krævende som f.eks. badminton, squash, tennis og fodbold m.fl., hvilket i sidste ende medfører færre sportsskader.
Padel er mere skånsomt overfor knæ og hofter end f.eks. badminton, squash, håndbold, volley- og basketball, da underlaget er blødt kunstgræs og ikke hårdt trægulv. Der er heller ikke direkte fysisk kontakt som i f.eks. håndbold, fodbold og rugby.
Det er en social sport, da det altid spilles af 4 spillere.
Padel har 2-3 gange mere effektiv spilletid end mange andre ketchersportsgrene på grund af rebounds fra væggen og det faktum at bolden stort set altid bliver på banen.

Udstyr

Padel spilles med et bat typisk lavet af glasfiber, carbon og kulfiber. Bolden ligner en tennisbold, men er marginalt mindre og har mindre tryk. Du kan læse mere om battet, bolden og f.eks. sko her.

Banen

Padelbanen er 10×20 meter med et net, der deler banen på midten.
Bagvæggene og et stykke af sidevæggene er dækket af glasvægge. Resten af sidevæggene og toppen af bagvæggene er dækket af metalgitter.

Spillet

De grundlæggende regler er forklaret kort i det følgende, med det sigte at give en kort introduktion til spillet. De officielle regler fra det internationale forbund kan læses her.
Padel spilles altid som double. Spillet sættes i gang med en underhåndsserv. Parene skiftes til at serve for hvert parti. Når bolden først har ramt jorden én gang, må den gerne ramme glasvæggene, der omgiver banen – også på egen banehalvdel. Ligeledes må bolden, efter første kontakt med jorden, også ramme hegnet på modstanderens banehalvdel, men ikke på egen banehalvdel.
Bolden skal tilbage på modstanderens banehalvdel, inden den rammer jorden på egen banehalvdel anden gang.

Point

Der gives point til et hold, hvis:

Bolden rammer jorden på modstandernes banehalvdel mere end én gang.
Hvis en af modstanderne rammer bolden med battet mere end én gang.
Hvis bolden berører en modspiller i alm. spil.
Hvis bolden rammer hegnet på egen banehalvdel.

Man får point efter samme system som i tennis ”0, 15, 30, 40, parti”. 6 partier giver et sæt og der spilles altid bedst af 3 sæt.

Serv

Altid underhåndsserv. Bolden skal have været i underlaget før der slås til bolden
For hvert parti skifter det servende hold.
Man har ret til to serv hver gang der serves.

Serveregler

Bolden skal have været i kontakt med underlaget før spilleren slår til den.
Bolden må ikke være over taljehøjde i det øjeblik der slås til den. I praksis betyder det at serven bliver en underhåndsserv eller en variant heraf.
Både spiller og bold skal være bag serve- og centerlinjen, indtil bolden er ramt.
Både spiller og bold må ikke berøre serve- og centerlinjen.
Spilleren skal have mindst en fod i jorden når bolden rammes.
Første serv serves fra højre til venstre, hvorefter der skiftes side for hver point.
Bolden skal ramme i modstanderens servefelt eller servefeltets linjer.

Kilde: Dansk Padel forbund